Dernière mise à jour le 27 juin 2023 par Ecologica Life
Vous voulez faire votre part pour la planète et prévenir les risques de pollution. l'apocalypse du plastique. On estime qu'environ 400 millions de tonnes de plastique sont produites chaque année.. Despite this, you don’t have the time to research and implement plastic-free alternatives. Sound familiar?
Don’t worry, we at Ecologica.life understand your struggle and we have good news. We are going to give you with some quick but effective tips on how to reduce plastic in your daily life. We will focus on things that are relatively easy to implement, but that can also have a big impact.
This article is aimed at people who don’t have the time, or perhaps the money to go completely plastic-free.
Nous disons cela parce que vivre 100% sans plastique nécessite des recherches. Par exemple, vous devrez trouver des endroits dans votre région où vous pourrez acheter des produits d'épicerie sans plastique. Dans d'autres cas, il peut être intéressant de remplacer les produits en plastique par des produits sans plastique, mais cela peut s'avérer plus coûteux.
C'est pourquoi nous avons voulu nous concentrer sur les mesures les plus faciles et les plus efficaces que vous pouvez prendre. Toutefois, si vous souhaitez vous attaquer au plastique dans tous les aspects de votre vie, vous pouvez lire ce qui suit ce guide de myplasticfreelife. Sa liste est beaucoup plus complète que celle que nous avons incluse ici.
Table des matières
1. Investir dans une bouteille d'eau réutilisable
Instead of buying plastic bottles, invest in a reusable water bottle. Not only will you reduce plastic waste, but you’ll also save money in the long run. Remember to refill your water bottle before leaving the house. That way, you won’t be tempted to buy a disposable bottle when you’re out and about.
If the water supplied in your area isn’t ideal, consider investing in a water filter.
2. Apportez vos propres sacs de courses
L'un des moyens les plus simples et les plus efficaces de réduire l'utilisation du plastique est d'emporter ses propres sacs à provisions réutilisables. En en gardant quelques-uns dans votre voiture ou dans votre sac, vous les aurez à portée de main lorsque vous en aurez besoin. Vous pouvez même fabriquer votre propre sac fourre-tout à emporter avec soi.
3. Dites non aux pailles en plastique
Refusez les pailles en plastique au restaurant ou lorsque vous commandez des boissons à emporter. Si vous aimez utiliser des pailles, pensez à emporter votre propre paille réutilisable en bambou, en acier ou en verre.
4. Utiliser des tasses à café réutilisables
Most disposable “paper” coffee cups are lined with plastic and cannot be recycled. What’s more, these plastic-lined “paper” cups will release des millions de microplastiques dans votre boisson.
En apportant votre propre gobelet réutilisable, vous pouvez contribuer à réduire ces déchets. Certains cafés, comme Starbucks, offrent des réductions aux clients qui apportent leur propre gobelet.
5. Optez pour des produits en vrac
Instead of choosing pre-packaged fruit and vegetables, choose loose produce. But don’t we put loose produce in those plastic wrap bags anyway I hear you say. You can put your loose produce together in your basket or reusable bag.
Vous craignez que vos produits se salissent ? N'oubliez pas que les fruits et légumes sont cultivés dans la terre et que nous les lavons de toute façon avant de les manger, n'est-ce pas ?
Cette option présente deux avantages. Elle réduit les déchets d'emballages plastiques et vous permet de n'acheter que ce dont vous avez besoin, réduisant ainsi le gaspillage alimentaire.
6. Choisir le carton plutôt que le plastique
Si vous avez le choix, optez pour des matériaux d'emballage durables tels que le carton. Le carton est plus facile à recycler et se biodégrade plus rapidement. Par exemple, de nombreux savons à main sont emballés dans du carton.
7. Éviter les couverts en plastique
Au lieu d'utiliser des couverts en plastique jetables, emportez un jeu de couverts réutilisables. De nombreuses options sont compactes et légères, ce qui les rend faciles à transporter dans votre sac.
8. Utiliser un rasoir à lames remplaçables ou un rasoir électrique
Plutôt que d'utiliser des rasoirs jetables, choisissez un rasoir à lames remplaçables. Cela permet non seulement de réduire les déchets plastiques, mais aussi de se raser de plus près.
Vous pouvez également utiliser un rasoir électrique. Ils ne permettent pas toujours un rasage aussi précis que les rasoirs manuels, mais leur durée de vie est plus longue.
9. Éviter les microbilles (cosmétiques)
De nombreux produits de soins personnels contiennent de minuscules particules de plastique appelées microbilles. Celles-ci sont nocives pour la vie marine et se retrouvent souvent dans la chaîne alimentaire. Vérifiez les étiquettes des produits et évitez ceux qui contiennent du polyéthylène (PE), du polypropylène (PP), du polyéthylène téréphtalate (PET), du polyméthacrylate de méthyle (PMMA), du polytétrafluoroéthylène (PTFE) et du nylon.
10. Acheter des vêtements durables
D'un point de vue environnemental, la l'industrie de la mode conventionnelle est l'un des plus gros pollueurs.
We’ve written a whole article sur le choix de vêtements durables, so we won’t delve too deeply into it here. In short, you should choose organic or recycled plastics when possible. If you want to reduce plastic, don’t buy polyester, nylon, or acrylic fabrics, which are essentially types of plastic. Don’t buy rayon either, as it’s quite toxic.
La mode durable prend souvent en compte l'équité sociale, en soutenant les pratiques de commerce équitable et les conditions de travail sûres. En achetant des vêtements durables, nous investissons également dans ces concepts.
11. Démarrer un tas de compost
You may be wondering how can starting a compost pile reduce plastic waste. By composting your organic waste, you reduce the amount of plastic bin bags you throw away. Plus, you’ll also create nutrient-rich soil for votre jardin durable.
The problem with food waste is that it doesn’t break down well in landfills. It tends to release harmful greenhouse gases like methane into the atmosphere.
En prenant ces déchets et en les compostant, nous créons un sol sain et réduisons les émissions de gaz à effet de serre.
Healthy, nutrient-rich soil is necessary for productive agriculture. Something the modern farming industry does not focus on. Healthy soil also plays a key role in sequestering carbon and mitigating climate change. If you want to know more information about the power of healthy soil, we recommend you watch the documentary “Le besoin de croissance“.
Now you might argue that you don’t have a garden so why should you compost? This is a fair point. But you could always consider buying some window plants.
Vous pouvez également faire don de votre compost à une école, une jardinerie ou une ferme de votre région. L'Oddbox fournit des informations sur comment composter sans jardin.
Why we Didn’t Include Recycling in our List
If you have made it this far into the list, you may have spotted something interesting. We didn’t include recycling in our top tips! Why not?
The focus of the provided tips was on reducing the use of plastic in the first place. This aligns with the ‘reduce, reuse, recycle’ waste hierarchy that environmental experts promote.
Bien que le recyclage soit un élément important de la gestion des déchets, il est souvent considéré comme un dernier recours après la réduction et la réutilisation.
In the case of plastics, not all types are recyclable, and the recycling process itself can be energy intensive. Furthermore, recycling doesn’t completely eliminate plastic waste.
Most plastics, even when recycled, are downgraded to other products that eventually end up in landfills or the environment. What’s more, les plastiques recyclés peuvent même être dangereux pour la santé.
That being said, if you must use plastic, it is good practice to choose recyclable options and make sure they end up in the recycling bin. But keep in mind the ‘reduce, reuse, recycle’ hierarchy. Aim to reduce and reuse first before resorting to recycling.
