Laatst bijgewerkt op 27 juni 2023 door Ecologisch leven
Je wilt je steentje bijdragen aan de planeet en voorkomen dat de plastic apocalyps. Geschat wordt dat er jaarlijks ongeveer 400 miljoen ton plastic wordt geproduceerd.. Despite this, you don’t have the time to research and implement plastic-free alternatives. Sound familiar?
Don’t worry, we at Ecologica.life understand your struggle and we have good news. We are going to give you with some quick but effective tips on how to reduce plastic in your daily life. We will focus on things that are relatively easy to implement, but that can also have a big impact.
This article is aimed at people who don’t have the time, or perhaps the money to go completely plastic-free.
We zeggen dit omdat 100% plasticvrij leven onderzoek vereist. Je moet bijvoorbeeld plekken bij jou in de buurt vinden waar je plasticvrije boodschappen kunt kopen. In andere gevallen kan het de moeite waard zijn om plastic producten te ruilen voor niet-plastic producten, maar dat kan duurder zijn.
Daarom wilden we ons richten op de makkelijkste en meest effectieve dingen die je kunt doen. Maar als je plastic in elk aspect van je leven wilt aanpakken, dan kun je het volgende lezen deze gids van myplasticfreelife. Het heeft een veel uitgebreidere lijst dan we hier hebben opgenomen.
Inhoudsopgave
1. Investeer in een herbruikbare waterfles
Instead of buying plastic bottles, invest in a reusable water bottle. Not only will you reduce plastic waste, but you’ll also save money in the long run. Remember to refill your water bottle before leaving the house. That way, you won’t be tempted to buy a disposable bottle when you’re out and about.
If the water supplied in your area isn’t ideal, consider investing in a water filter.
2. Neem uw eigen boodschappentassen mee
Een van de makkelijkste en meest effectieve manieren om het gebruik van plastic te verminderen is om je eigen herbruikbare boodschappentassen mee te nemen. Als je er een paar in je auto of tas bewaart, heb je ze altijd bij de hand als je ze nodig hebt. Je kunt zelfs je eigen draagtas maken om bij je te dragen.
3. Zeg nee tegen plastic rietjes
Weiger plastic rietjes in restaurants of bij het bestellen van drankjes om mee te nemen. Als je graag rietjes gebruikt, overweeg dan om je eigen herbruikbare rietje van bamboe, staal of glas mee te nemen.

4. Gebruik herbruikbare koffiekopjes
Most disposable “paper” coffee cups are lined with plastic and cannot be recycled. What’s more, these plastic-lined “paper” cups will release miljoenen microplastics in je drankje.
Door je eigen herbruikbare koffiebeker mee te nemen, kun je deze verspilling helpen verminderen. Sommige koffiezaken, zoals Starbucks, geven korting aan klanten die hun eigen beker meenemen.
5. Kies voor losse producten
Instead of choosing pre-packaged fruit and vegetables, choose loose produce. But don’t we put loose produce in those plastic wrap bags anyway I hear you say. You can put your loose produce together in your basket or reusable bag.
Maak je je zorgen dat je producten vies worden? Vergeet niet dat groenten en fruit in aarde groeien en dat we ze wassen voordat we ze eten, toch?
Deze optie heeft twee voordelen. Het vermindert plastic verpakkingsafval en je koopt alleen wat je nodig hebt, waardoor je minder voedsel verspilt.
6. Kies voor karton boven plastic
Als je de keuze hebt, kies dan voor duurzame verpakkingsmaterialen zoals karton. Karton is gemakkelijker te recyclen en breekt sneller af. Veel stukken handzeep zitten bijvoorbeeld in kartonnen verpakkingen.
7. Vermijd plastic bestek
Neem in plaats van plastic wegwerpbestek een set herbruikbaar bestek mee. Veel opties zijn compact en licht, waardoor je ze gemakkelijk in je tas kunt meenemen.
8. Gebruik een scheermes met vervangbare mesjes of ga voor elektrisch
Kies in plaats van wegwerpscheermesjes voor een scheermes met vervangbare mesjes. Dit vermindert niet alleen plastic afval, maar zorgt vaak ook voor een gladdere scheerbeurt.
Je kunt ook een elektrisch scheerapparaat gebruiken. Deze geven je misschien niet zo'n glad scheerresultaat als hun handmatige tegenhangers, maar ze gaan wel langer mee.
9. Vermijd microkorrels (cosmetica)
Veel verzorgingsproducten bevatten kleine plastic deeltjes die microkorrels worden genoemd. Deze zijn schadelijk voor het leven in zee en komen vaak in onze voedselketen terecht. Controleer de productlabels en vermijd producten die polyethyleen (PE), polypropyleen (PP), polyethyleentereftalaat (PET), polymethylmethacrylaat (PMMA), polytetrafluorethyleen (PTFE) en nylon bevatten.
10. Koop duurzame kleding
Vanuit milieuoogpunt is de conventionele mode-industrie is een van de grootste vervuilers.
We’ve written a whole artikel over het kiezen van duurzame kleding, so we won’t delve too deeply into it here. In short, you should choose organic or recycled plastics when possible. If you want to reduce plastic, don’t buy polyester, nylon, or acrylic fabrics, which are essentially types of plastic. Don’t buy rayon either, as it’s quite toxic.
Duurzame mode houdt vaak rekening met sociale rechtvaardigheid, het ondersteunen van eerlijke handelspraktijken en veilige arbeidsomstandigheden. Door duurzame kleding te kopen, investeren we ook in deze concepten.
11. Een composthoop beginnen
You may be wondering how can starting a compost pile reduce plastic waste. By composting your organic waste, you reduce the amount of plastic bin bags you throw away. Plus, you’ll also create nutrient-rich soil for je duurzame tuin.
The problem with food waste is that it doesn’t break down well in landfills. It tends to release harmful greenhouse gases like methane into the atmosphere.
Door dit afval te composteren, creëren we een gezonde bodem en verminderen we de uitstoot van broeikasgassen.
Healthy, nutrient-rich soil is necessary for productive agriculture. Something the modern farming industry does not focus on. Healthy soil also plays a key role in sequestering carbon and mitigating climate change. If you want to know more information about the power of healthy soil, we recommend you watch the documentary “De noodzaak om te groeien“.
Now you might argue that you don’t have a garden so why should you compost? This is a fair point. But you could always consider buying some window plants.
Je kunt je compost ook doneren aan een plaatselijke school, tuincentrum of boerderij. De Oddbox geeft informatie over hoe composteren zonder tuin.
Why we Didn’t Include Recycling in our List
If you have made it this far into the list, you may have spotted something interesting. We didn’t include recycling in our top tips! Why not?
The focus of the provided tips was on reducing the use of plastic in the first place. This aligns with the ‘reduce, reuse, recycle’ waste hierarchy that environmental experts promote.
Hoewel recycling een belangrijk onderdeel is van afvalbeheer, wordt het vaak gezien als laatste redmiddel na verminderen en hergebruiken.
In the case of plastics, not all types are recyclable, and the recycling process itself can be energy intensive. Furthermore, recycling doesn’t completely eliminate plastic waste.
Most plastics, even when recycled, are downgraded to other products that eventually end up in landfills or the environment. What’s more, gerecycled plastic kan zelfs een gevaar voor de gezondheid zijn.
That being said, if you must use plastic, it is good practice to choose recyclable options and make sure they end up in the recycling bin. But keep in mind the ‘reduce, reuse, recycle’ hierarchy. Aim to reduce and reuse first before resorting to recycling.