Laatst bijgewerkt op 1 juni 2023 door Ecologisch leven
Zoals we al zeiden in onze vorig artikelWater is een product dat over de hele wereld slecht wordt beheerd. We zijn afhankelijk van water voor drinken, schoonmaken, landbouw en nog veel meer. Daarom moeten we ons richten op wetenschap, technologie en beleid om deze hulpbron beter te beheren.
Bij Ecologica.life geloven we in het goede voorbeeld geven. We moeten onze inspanningen niet alleen richten op wereldwijd waterbeheer, maar ook op het behoud van water in ons dagelijks leven.
Daarom hebben we 16 eenvoudige tips opgeschreven om je te helpen water te besparen in je leven.
1. Neem kortere douches
Wat is de gemiddelde duur van een douche? Volgens de Agentschap voor MilieubeschermingDe gemiddelde douchetijd is acht minuten.
De aanbevolen maximale douchetijd is 5 tot 10 minuten. Te veel of te weinig kan negatieve gevolgen hebben voor ons lichaam.
Volgens GezondheidslijnKortere, lauwe douches worden aanbevolen, vooral als je een droge huid of eczeem hebt, omdat dit helpt om ontstekingen te verminderen. Lange, hete douches kunnen de huid van haar natuurlijke oliën ontdoen en haar uitdrogen.
Een gemiddelde douche gebruikt ongeveer 7-8 liter water per minuut. Dus zelfs een paar minuten korter douchen kan al een groot verschil maken in de hoeveelheid water die je gebruikt.
Korter douchen bespaart niet alleen water, maar helpt ook het milieu door energie te besparen! Het kost energie om water te behandelen, naar je huis te brengen en te verwarmen. Water besparen bespaart dus energie en dus geld!
2. Neem koude douches
Door een koude douche te nemen, blijf je veel minder lang hangen nadat je schoon bent, wat water bespaart. En natuurlijk wordt de energie die je bespaart verdubbeld door minder water te gebruiken en het niet te verwarmen.
Echt niet! Hoor ik je zeggen. Ik ga die beproeving niet doorstaan om een beetje water en energie te besparen.
Maar wist je dat baden in koude temperaturen ook voordelen heeft voor de gezondheid? We hebben het hier niet over door goeroe's verzonnen voordelen. Er is echt wetenschappelijk bewijs dat koude douches verbeteren de bloedsomloop, stimuleren het immuunsysteem en verhogen de vitaliteit. Eén gerandomiseerd gecontroleerd onderzoek rapporteerde een 29% vermindering van zelfgerapporteerde ziekte afwezigheid na het overstappen op koude douches.
Er zijn veel voordelen gemeld van koude douches en hoewel wetenschappers het niet helemaal eens zijn over het mechanisme erachter, kan het iets te maken hebben met het geven van een training aan je cardiovasculaire systeem. Koude douches sturen het bloed naar de kern van je lichaam, waardoor je bloedvaten snel samentrekken. Feit is dat we miljoenen jaren lang zijn geëvolueerd om in koud water te baden, dus het is logisch dat het niet slecht voor ons is.
Hoe neem je een koude douche, vraag je je af? Wij van Ecologica.life hebben het zelf geprobeerd omdat we niet iets wilden aanbevelen zonder het zelf geprobeerd te hebben.
We adviseerden om klein te beginnen, een warme douche te nemen en langzaam de temperatuur te verlagen. De eerste keer is het een beetje moeilijk, maar we hebben gemerkt dat je lichaam zich na een paar keer douchen aanpast en ik geef nu de voorkeur aan koud douchen.
3. De kraan uitzetten
Als je je tanden poetst, scheert of je gezicht wast, draai dan de kraan dicht in plaats van hem te laten lopen. Dit kan enkele liters water per dag besparen en het is een makkelijke gewoonte om aan te wennen.
4. Water hergebruiken
Denk na over manieren om water te hergebruiken in je huis. Je kunt bijvoorbeeld grijs water (water van douches, gootstenen en wasmachines) gebruiken om planten water te geven of het toilet door te spoelen.
Je kunt het water dat je gebruikt om groenten te wassen of de vaat te spoelen ook opvangen en hergebruiken.
5. Gebruik geen water om voedsel te ontdooien
Je kunt bevroren voedsel een nacht in de koelkast laten ontdooien.
6. Bezem gebruiken
Gebruik bij het schoonmaken van buitengebieden zoals opritten en trottoirs een bezem in plaats van een tuinslang om vuil te verwijderen. Door deze plekken schoon te spuiten, verspil je veel water en een borstel gebruiken is net zo effectief.
7. Geef uw gazon verstandig water
Als je een gazon of tuin hebt, zijn er een paar manieren om de hoeveelheid water die je gebruikt te verminderen en het toch groen te houden. Ten eerste, besproei je gazon vroeg in de ochtend of later op de avond om verdamping te minimaliseren.
Ten tweede, gebruik een timer om ervoor te zorgen dat je je gazon niet te veel water geeft.
8. Mulch gebruiken
Het gebruik van mulch in je tuin kan helpen om vocht vast te houden in de grond, waardoor je minder vaak water hoeft te geven. Daarnaast kan het toevoegen van compost aan de grond de waterretentiecapaciteit verbeteren, waardoor er nog minder water nodig is.
9. Regenwateropvang
U kunt overwegen om uw eigen regenwateropvangsysteem te bouwen om efficiënter met water om te gaan. Dit kan zeker nuttig zijn op regenachtige plaatsen zoals het Verenigd Koninkrijk.
Regenwater mag niet gedronken worden tenzij je de apparatuur hebt om het te zuiveren. Regenwater kan namelijk vervuild zijn met verontreinigende stoffen of bacteriën als het valt.
Regenwater kan daarom alleen worden gebruikt voor dingen als tuinieren, het installeren van een regenwateropvangsysteem kan tot wel 5000 liter water per jaar besparen, je planten zullen je er dankbaar voor zijn!
10. Lekken verhelpen
Een van de makkelijkste manieren om water te besparen is het repareren van lekkages in huis. Zelfs een klein lek in een kraan of toilet kan duizenden liters water per maand verspillen.
Controleer je sanitair regelmatig op lekken en laat ze zo snel mogelijk repareren.
Zo zie je maar. Er zijn veel eenvoudige en effectieve manieren om water te besparen in je dagelijks leven. Kleine veranderingen kunnen helpen om deze essentiële hulpbron te behouden en ervoor te zorgen dat het beschikbaar is voor toekomstige generaties.
11. Gebruik alleen een volle vaatwasser
Geloof het of niet, maar het gebruik van een vaatwasser kan zelfs water besparen in vergelijking met afwassen met de hand. Vaatwassers verbruiken minder water en energie dan handafwas, vooral als je de vaatwasser alleen laat draaien als hij vol is.
12. Gebruik geen stromende kraan om groenten te wassen
13. Zet een kan water in de koelkast
Dit maakt een einde aan de verspillende praktijk van het koelen van kraanwater door het water te laten lopen. We raden aan om een glazen kan te gebruiken in plaats van een plastic kan om de verspilling te beperken. kunststof en microplastic vervuiling.
14. Vul de waterkoker alleen als het nodig is
Je kunt water en energie besparen door de waterkoker alleen te vullen met wat je nodig hebt, en de meeste waterkokers hebben indicatoren die aangeven hoeveel water je voor elk kopje moet gebruiken.
15. Voedselverspilling verminderen
Voor de productie van onze granen, fruit en ander voedsel is veel water nodig.
Meer dan de helft van de 7 miljoen ton eten en drinken die Britse huishoudens elk jaar weggooien, had geconsumeerd kunnen worden. Door alleen te kopen en te gebruiken wat we nodig hebben, besparen we water en geld!
16. Eet minder vlees en zuivel
De vlees- en zuivelindustrie hebben enorme koolstofvoetafdrukken. Probeer te minderen of helemaal veganistisch te worden. verrassende voordelen.
