Atualizado em junho 27, 2023 por Ecologica Vida
Quer fazer a sua parte pelo planeta e evitar o apocalipse do plástico. Estima-se que todos os anos são produzidos cerca de 400 milhões de toneladas de plástico. Apesar disso, não tem tempo para pesquisar e implementar alternativas sem plástico. Parece-lhe familiar?
Não se preocupe, nós da Ecologica.life compreendemos a sua luta e temos boas notícias. Vamos dar-lhe algumas dicas rápidas mas eficazes sobre como reduzir o plástico na sua vida quotidiana. Vamos concentrar-nos em coisas que são relativamente fáceis de implementar, mas que também podem ter um grande impacto.
Este artigo destina-se a pessoas que não têm tempo, ou talvez dinheiro, para se libertarem completamente do plástico.
Dizemos isto porque viver 100% sem plástico requer pesquisa. Por exemplo, terá de encontrar locais na sua área onde possa comprar produtos de mercearia sem plástico. Noutros casos, trocar produtos de plástico por produtos que não sejam de plástico pode valer a pena, mas pode ser mais caro.
É por isso que nos quisemos concentrar nas coisas mais fáceis e eficazes que pode fazer. No entanto, se quiser abordar o plástico em todos os aspectos da sua vida, pode ler este guia de myplasticfreelife. Tem uma lista muito mais completa do que a que incluímos aqui.
Índice
1. Invista numa garrafa de água reutilizável
Em vez de comprar garrafas de plástico, invista numa garrafa de água reutilizável. Não só reduzirá os resíduos de plástico, como também poupará dinheiro a longo prazo. Lembre-se de encher a sua garrafa de água antes de sair de casa. Desta forma, não se sentirá tentado a comprar uma garrafa descartável quando estiver a passear.
Se a água fornecida na sua área não for a ideal, considere investir num filtro de água.
2. Traga os seus próprios sacos de compras
Uma das formas mais fáceis e eficazes de reduzir a utilização de plástico é levar consigo os seus próprios sacos de compras reutilizáveis. Manter alguns no carro ou na mala garante que os tem à mão quando precisa deles. Pode até fazer o seu próprio saco para levar consigo.
3. Dizer não às palhinhas de plástico
Recuse as palhinhas de plástico nos restaurantes ou quando pedir bebidas para levar. Se gosta de usar palhinhas, considere levar a sua própria palhinha reutilizável feita de bambu, aço ou vidro.
4. Utilizar chávenas de café reutilizáveis
A maior parte dos copos de "papel" descartáveis são revestidos de plástico e não podem ser reciclados. Além disso, estes copos de "papel" revestidos a plástico libertam milhões de microplásticos na sua bebida.
Ao trazer o seu próprio copo de café reutilizável, pode ajudar a reduzir este desperdício. Algumas cafetarias, como o Starbucks, oferecem descontos aos clientes que trazem os seus próprios copos.
5. Opte por produtos soltos
Em vez de escolher fruta e legumes pré-embalados, escolha produtos a granel. Mas não colocamos os produtos a granel naqueles sacos de plástico? Pode juntar os produtos a granel no seu cesto ou saco reutilizável.
Preocupado com o facto de os seus produtos ficarem sujos? Lembre-se que a fruta e os legumes são cultivados na terra e que os lavamos antes de os comer, certo?
Esta opção tem duas vantagens. Reduz os resíduos de embalagens de plástico e permite-lhe comprar apenas o necessário, reduzindo assim o desperdício de alimentos.
6. Escolher cartão em vez de plástico
Se puder escolher, opte por materiais de embalagem sustentáveis, como o cartão ou o papelão. O cartão é mais fácil de reciclar e biodegrada-se mais rapidamente. Por exemplo, muitas barras de sabonete para as mãos vêm em embalagens de cartão.
7. Evitar talheres de plástico
Em vez de utilizar talheres de plástico descartáveis, leve consigo um conjunto de talheres reutilizáveis. Muitas opções são compactas e leves, o que as torna fáceis de transportar na sua mala.
8. Utilize uma lâmina de barbear com lâminas substituíveis ou uma lâmina eléctrica
Em vez de utilizar máquinas de barbear descartáveis, opte por uma máquina de barbear com lâminas substituíveis. Isto não só reduz os resíduos de plástico, como também proporciona um barbear mais apurado.
Em alternativa, pode utilizar uma máquina de barbear eléctrica. Podem ou não proporcionar um barbear tão rente como as suas equivalentes manuais, mas têm uma vida útil mais longa.
9. Evitar as microesferas (cosméticos)
Muitos produtos de higiene pessoal contêm pequenas partículas de plástico chamadas microesferas. Estas são prejudiciais para a vida marinha e acabam frequentemente na nossa cadeia alimentar. Verifique os rótulos dos produtos e evite os que contêm polietileno (PE), polipropileno (PP), politereftalato de etileno (PET), polimetacrilato de metilo (PMMA), politetrafluoroetileno (PTFE) e nylon.
10. Comprar roupa sustentável
Do ponto de vista ambiental, o indústria da moda convencional é um dos maiores poluidores.
Escrevemos uma série de artigo sobre a escolha de vestuário sustentávelPor isso, não nos vamos debruçar muito sobre o assunto aqui. Em suma, deve optar por plásticos orgânicos ou reciclados sempre que possível. Se quiser reduzir o plástico, não compre tecidos de poliéster, nylon ou acrílico, que são essencialmente tipos de plástico. Também não compre rayon, pois é bastante tóxico.
A moda sustentável considera frequentemente a justiça social, apoiando práticas de comércio justo e condições de trabalho seguras. Ao comprar vestuário sustentável, estamos também a investir nestes conceitos.
11. Iniciar uma pilha de composto
Pode estar a perguntar-se como é que começar uma pilha de compostagem pode reduzir os resíduos de plástico. Ao compostar os seus resíduos orgânicos, reduz a quantidade de sacos de plástico que deita fora. Além disso, também cria um solo rico em nutrientes para o seu jardim sustentável.
O problema dos resíduos alimentares é que não se decompõem bem nos aterros. Têm tendência a libertar gases nocivos com efeito de estufa, como o metano, para a atmosfera.
Ao recolher estes resíduos e compostá-los, criamos um solo saudável e reduzimos as emissões de gases com efeito de estufa.
Um solo saudável e rico em nutrientes é necessário para uma agricultura produtiva. Algo em que o sector agrícola moderno não se concentra. Um solo saudável também desempenha um papel fundamental no sequestro de carbono e na atenuação das alterações climáticas. Se quiser saber mais informações sobre o poder de um solo saudável, recomendamos-lhe que veja o documentário "A necessidade de crescer".
Poderá argumentar que não tem um jardim, então porque é que deve fazer compostagem? É um argumento correto. Mas pode sempre considerar comprar algumas plantas de janela.
Em alternativa, doe o seu composto a uma escola, centro de jardinagem ou quinta local. A Oddbox fornece algumas informações sobre como fazer compostagem sem um jardim.
Porque é que não incluímos a reciclagem na nossa lista
Se chegou até aqui, talvez tenha reparado em algo interessante. Não incluímos a reciclagem nas nossas melhores dicas! Porquê?
As dicas fornecidas centraram-se na redução da utilização de plástico. Este facto está de acordo com a hierarquia de resíduos "reduzir, reutilizar, reciclar" que os especialistas ambientais promovem.
Embora a reciclagem seja uma parte importante da gestão de resíduos, é frequentemente vista como um último recurso depois da redução e da reutilização.
No caso dos plásticos, nem todos os tipos são recicláveis e o próprio processo de reciclagem pode ser intensivo em termos energéticos. Além disso, a reciclagem não elimina completamente os resíduos de plástico.
A maior parte dos plásticos, mesmo quando reciclados, são desclassificados para outros produtos que acabam por ir parar aos aterros ou ao ambiente. Para além disso, os plásticos reciclados podem até ser perigosos para a saúde.
Dito isto, se tiver de utilizar plástico, é boa prática escolher opções recicláveis e certificar-se de que vão parar ao caixote do lixo. Mas tenha em mente a hierarquia "reduzir, reutilizar, reciclar". Tente reduzir e reutilizar primeiro, antes de recorrer à reciclagem.
