Laatst bijgewerkt op 14 mei 2024 door Ecologisch leven
Nu je hebt gezien hoe veel microplastics zijn overalJe vraagt je misschien af hoe ik microplastics kan vermijden? We hebben een lijst met tips samengesteld waarmee je microplastics in je dagelijks leven kunt vermijden:
1. Geen plastic voedsel in de magnetron
Hoewel het verleidelijk kan zijn om restjes direct in de plastic verpakking in de magnetron te doen, zorgt verhitting ervoor dat de BPA en ftalaten die aan het plastic zijn toegevoegd gemakkelijker uitlogen. Dit geldt ook voor plastic meeneemtupperware, deksels en diepvriesmaaltijden.
Doe in plaats daarvan eten in een glazen of keramische bak, of houd een paar borden bij de hand voor etenstijd. Houd er rekening mee dat het afwassen van plastic bakjes in de vaatwasser het plastic aantast door het hete water.
2. Drink gefilterd kraanwater
Kraanwater bevat iets minder microplastics dan flessenwater, hoewel het verschil grotendeels afhangt van waar je je in de wereld bevindt. Er wordt beweerd dat koolstoffilters, distillatiefilters en omgekeerde osmosefilters de meeste, zo niet alle, microplastics uit kraanwater filteren. Doe onderzoek voordat je er een koopt
3. Koop geen bekers om mee te nemen
Velen van ons genieten 's ochtends van een goede kop koffie. Omdat je meeneembeker van papier is, denk je misschien dat het wel goed zit. Maar deze papieren bekers zijn aan de binnenkant gelamineerd met een hydrofoob laagje dat gemaakt is van een waterafstotende laag. voornamelijk van kunststof (polyethyleen en soms copolymeren). Hoewel deze kunststoffen als "veilig" worden beschouwd, is aangetoond dat ze de volgende stoffen afgeven microplastics bij blootstelling aan hete vloeistoffen.
Investeer in een herbruikbare roestvrijstalen of glazen koffiemok voor gebruik bij je favoriete koffiezaak. Als je je eigen mok meeneemt, verminder je de hoeveelheid afval en veel koffiezaken geven klanten korting als ze hun eigen mok meenemen.
4. Was kleding in een koeler, minder agressief programma
Nylon, polyester, acryl en andere synthetische vezels vormen nu een groot deel van alle kledingmaterialen. Hun populariteit is te danken aan hun veelzijdigheid, betaalbaarheid en duurzaamheid, die bescherming bieden in kleding voor koud weer en ademend vermogen in sportkleding. Elk kledingstuk dat van deze materialen is gemaakt, stoot echter honderdduizenden microplastics per wasbeurt
Verschillende methoden om verontreiniging door microvezels te verminderen zijn: een filter dat de vezels opvangt of met wasballen
Als je op dit moment niet kunt investeren, kun je je kleding op een koelere, minder agressieve manier wassen, zodat er minder microvezels vrijkomen. Dit is ook beter voor je kleding, omdat deze langer meegaat en bovendien goedkoper en milieuvriendelijker is.
Als je kleding aan de lucht kunt drogen, verminder je ook de productie van microvezels.
5. Gebruik plasticvrije cosmetica en zelfverzorgingsproducten
Zelfs de producten die we gebruiken om onze tanden te poetsen en een bad te nemen bevatten microplastics. Net als veel tandpasta's en lichaams- of gezichtsscrubs gebruiken sommige lotions plastic om de opname te vergemakkelijken. In 2015 werd het gebruik van microbeads - doorzichtige plastic deeltjes die vaak worden gebruikt om te scrubben - verboden in afspoelbare cosmetica.
Bedrijven hebben echter manieren bedacht om de legaliteit te omzeilen. Controleer de ingrediëntenlijst van producten om er zeker van te zijn dat ze geen plastic bevatten. Kijk uit voor zinnen die verwisselbaar zijn met plastic, zoals "acrylaatcopolymeer". Kies in plaats daarvan voor natuurlijke producten zonder plastic en zonder microkorrels, of voor producten zonder plastic die biologisch afbreekbaar zijn. De microkorrel zoekfunctie kan hierbij helpen.
6. Vervang theezakjes door losse thee
Volgens een onderzoekPlastic theezakjes laten miljarden microdeeltjes en nanodeeltjes los in de thee. Een typisch plastic theezakje kan 11,6 miljard microplastics en 3,1 miljard nanoplastics afgeven bij één keer zetten. Veel theezakjes die als papier op de markt worden gebracht, zijn beplakt met polypropyleen, een soort plastic.
Overweeg om losse thee te gebruiken in herbruikbare, hervulbare linnen theezakjes in plaats van commerciële theezakjes. Je kunt zelfs je eigengemaakte thee thuis
7. Stof, veeg en maak je huis regelmatig schoon
Zoals hierboven vermeld, consumeren we niet alleen microplastics via eten en drinken, maar kunnen ze ook aanwezig zijn in de lucht.
Omdat deze kleine stukjes plastic zo klein zijn, raken ze vaak vermengd met het stof onder het bed, in de hoeken van het huis en in de lucht. Verminder de hoeveelheid microplastics in de lucht door je huis regelmatig af te stoffen, te vegen en schoon te maken.
8. Actie ondernemen
Al deze tips helpen om de persoonlijke blootstelling aan microplastics te verminderen. Maar om echt een verschil te maken en plasticvervuiling voor toekomstige generaties te stoppen, moeten we nu politieke actie ondernemen. Teken petities, organiseer protesten en lobby bij je lokale wetgevers. Microplasticvervuiling is vrij bekend en veel mensen begrijpen nog steeds niet de volledige omvang van de situatie. Vertel het door zodat anderen ook weloverwogen beslissingen kunnen nemen.
